L'udito è uno dei nostri cinque sensi fondamentali. Ci avvisa dei pericoli, ci permette di comunicare, percepire il mondo circostante, ecc. Per questo va protetto costantemente. Secondo l'OMS l'inquinamento acustico è il secondo rischio ambientale più grave per la salute umana dopo l'inquinamento atmosferico.
Giornata mondiale dell'udito je každoroční kampaň Světové zdravotnické organizace (WHO), která připadá na 3. března. Data je symbolický, protože číslice 3 svým tvarem připomíná lidské ucho, a když jsou vedle sebe dvě trojky (3.3.), vypadají jako dvě uši. Obiettivoem je upozornit na prevenci ztráty sluchu a na důležitost celoživotní péče o sluch. V roce 2026 je tématem kampaně „Od komunit do učeben: péče o sluch pro všechny děti.”
V tuto chvíli má 1,5 miliardy lidí na světě nějakou formu poškození sluchu. Přibližně 90 milionů z nich jsou děti ve věku 5–19 let, přitom altro než 60 % případů ztráty sluchu u dětí se dá předejít jednoduchými preventivními opatřeními. Ne složitou operací, ale jednoduchými každodenními rozhodnutími včetně těch, která děláme doma.
Zvukový smog v domácnosti je nepřetržitá kumulace hluku z běžných spotřebičů a elektroniky, které běží současně. Na rozdíl od jednorázového hluku (koncert, stavba) je ten domácí zákeřný tím, že si ho přestaneme uvědomovat, zatímco naše uši a nervový systém ho vnímají nepřetržitě.
Představte si , že večer in cucina běží myčka (40–55 dB), v koupelně pere pračka (50–75 dB), v soggiornou hraje televize (45–80 dB), děti mají puštěnou hru na tabletu a vy si in camera da letto zapnete čističku vzduchu s HEPA filtrem, protože je pylová sezóna. Každý z těchto přístrojů sám o sobě nepůsobí až tak rušivě, ale dohromady vytváří poměrně dost hluku.
Mozek vyhodnocuje každý zvuk jako potenciální hrozbu. Tato reakce probíhá podvědomě i ve spánku. Pokud jde o krátkodobý hluk, tělo si poradí, ale při opakovaném o dlouhodobém vystavování může být klidně spouštěčem stresu, narušovat spánek atd. Nemusíte přitom bydlet u letiště, protože i 40–45 dB běžící celou noc může organismus zatěžovat altro než krátký hlasitý zvuk přes den.
Podle WHO je hlukové znečištění hned po znečištění ovzduší druhým nejzávažnějším environmentálním rizikem pro lidské zdraví. Výzkumy ukazují, že chronická expozice hluku v Evropě přispívá k přibližně 48 000 novým případům ischemické srdeční choroby ročně, narušuje spánek 6,5 milionu lidí a souvisí s 12 000 předčasnými úmrtími.
Na koncertě víte, že je hudba hlasitá a reagujete na to. Doma však váš mozek postupně přestane zvuky vědomě registrovat, ale vaše uši a nervový systém ne.
Následující tabulka ukazuje hlučnost běžných domácích spotřebičů v decibelech (dB). Důležité je vědět, že rozdíl 10 dB znamená přibližně dvojnásobný subjektivní pocit hlasitosti. Mezi 30 dB a 50 dB je tedy propastný rozdíl. WHO doporučuje, aby hladina hluku in camera da letto během noci nepřesahovala 30 dB. Hranice přijatelného hluku pro běžný denní provoz domácnosti je do 55 dB:
| Elettrodomestico | Modelli più silenziosi disponibili | Modelli più rumorosi |
|---|---|---|
| Aspirapolvere (classico) | 57–60 dB | 85–90 dB |
| Frullatore / smoothie | 65–70 dB | 90–100 dB |
| Lednice | 32–34 dB | 46–48 dB |
| Asciugacapelli | 55–60 dB | 85–90 dB |
| Lavastoviglie | 38–40 dB | 52–55 dB |
| Televisione (volume medio) | 45–50 dB | 75–80 dB |
| Giocattoli elettronici | 70–75 dB | 95–105 dB |
| Rekuperace | 22–25 dB | 45–50 dB |
| Condizionatore (unità interna) | 19–22 dB (modalità notte) | 50–60 dB |
| Ventilatore (tavolo/pavimento) | 25–30 dB | 55–65 dB |
| Purificatore d'aria Ionic-CARE | 12 dB (tutti i livelli) | 12 dB (tutti i livelli) |
| Purificatore d'aria s HEPA filtrem | 25–35 dB (modalità notte) | 55–65 dB (turbo) |
Čističky vzduchu se v posledních letech staly běžnou součástí domácností, zejména u alergiků, rodin s dětmi, o ve městech se zhoršenou kvalitou ovzduší. Je to rozumná investice do zdraví. Na rozdíl od mixéru o vysavače, které zapneme na chvilku, by měla čistička vzduchu běžet ideálně 24 hodin tutti i giorni. Právě proto je její hlučnost důležitým parametrem, na který bychom při výběru měli přihlédnout. Nejen z hlediska komfortu, ale i ochrany sluchu. Otázka proto nezní, jestli vzduch čistit, ale jak ho čistit, abychom měli klidnější spánek.
Vyberte si nejtišší čističku vzduchu na trhu Ionic-CARE, která pracuje na principu ionizace a elektrostatického filtru. Má tři stupně výkonu dle velikosti místnosti a využívá technologii iontového větru. S úrovní hluku maximálně 12 dB na jakýkoliv výkon je neslyšitelná:
Tento rozdíl je zásadní zejména při nočním provozu, kdy i mírný šum může být nepříjemný. Dvanáct decibelů je hluboko pod prahem běžného vnímání. Díky tomu může čistička vzduchu Ionic-CARE běžet nepřetržitě celý den a celou noc kdekoliv a nepřidá do vašeho zvukového smogu ani decibel navíc.
Oproti tomu běžná čistička vzduchu na principu ventilátoru s HEPA filtrem je v nízkém a nočním režimu (25 – 35 dB) přibližně čtyřikrát subjektivně hlasitější než čistička vzduchu Ionic-CARE. Typické hodnoty pro menší modely čističek s HEPA filtrem jsou na max. výkon 50–60 dB, u středních modelů 55–65 dB a u velkých 60–70 dB.
Vyšší výkon u těchto čističek je přitom často nutný v pylové sezóně o ve znečištěném prostředí. Dlouhodobé vystavení hluku kolem 50 dB a altro, může negativně ovlivňovat kvalitu spánku a regeneraci organismu.
Ogni elettrodomestico rumoroso influisce su udito e benessere. Vivete notti tranquille con il purificatore Ionic-CARE.
Ochrana sluchu nezačíná u lékaře. Začíná u nás doma a u rozhodnutí, která děláme každý den:
Giornata mondiale dell'udito nám jednou ročně připomíná, že sluch máme jen jeden. Francis Bacon napsal, že ticho je spánek, který vyživuje moudrost. Zároveň je ale součástí regenerace nervového systému, kvalitního spánku i dlouhodobé ochrany sluchu. Každý decibel navíc se počítá a drobná každodenní rozhodnutí mohou v budoucnu znamenat pro náš sluch a zdraví velký rozdíl.
Il purificatore crea un ambiente sterile e indebolisce l'immunità – è un mito che sentiamo spesso. Prozradíme vám, proč není možné, aby běžná domácí čistička vytvářela „nemocniční“ sterilní prostředí a co je k vytvoření takového místa vůbec potřeba.
„Máme doma alergika na zvířecí chlupy.“ Věta, kterou slyšíme často, přitom je to jeden z nejrozšířenějších mýtů. Na chlupy ani na srst alergii mít nemůžeme, protože keratin, ze kterého jsou chlupy tvořené, je stejná látka, z jaké jsou naše vlasy či nehty. Se fossimo allergici alla cheratina non potremmo vivere. Sapete qual è il vero problema?
L'aria che respiriamo influisce su energia, concentrazione e sonno. Takzvané „vitamine dell'aria“ zahrnují kyslík, negativní ionty, fytoncidy či mořské aerosoly – tedy složky, které přirozeně podporují zdraví a pohodu. Dove si trovano di più e come sfruttarne gli effetti ogni giorno?
