Všichni rádi řešíme kvalitu potravin, hledáme jejich původ, snažíme se o lokálnost a sháníme oblečení z kvalitních materiálů. Většinou ale vůbec nepřemýšlíme o potřebě vyrazit do přírody a dýchat čistý vzduch. Žijeme uzavření doma o v práci, kde se hromadí zdraví škodlivé látky (z umělých materiálů, čistících prostředků, klimatizací, elektronických zařízení, plísní, roztočů, prachu), které na nás působí každý den. Ani znečištěné ovzduší průmyslových měst tomu moc nepomáhá. Důležité je uvědomit si, že dlouhodobé vystavení znečištěnému ovzduší má na svědomí rozvoj alergií, astmatu a může vést až k trvalému poškození dýchacích cest.
Pomoci si přitom můžeme i malými změnami v našem životním stylu. Nezapomínejme tedy chodit častěji do přírody a zhluboka dýchat zdravý vzduch. Vhodné jsou procházky lesem, kolem tekoucí vody, vodopádů a po horách. Zároveň si můžeme vylepšit domácí ovzduší pomocí čističky vzduchu (ideálně s ionizátorem), která se postará o zdravé domácí prostředí
Puliziam vzduchu zbavíme naše domovy polétavého prachu, virů, bakterií, roztočů i cigaretového kouře a zároveň pomůžeme alergikům v období pylové sezóny. Ionizzazione pomocí záporných iontů oli vzdušných vitamínů ozdraví vzduch tak, že se vám v interiéru bude dýchat tak dobře jako v lese o na horách. Podrobnější informace k procesu ionizace najdete v tomto articolo.
Avete iniziato a starnutire e a soffiare il naso prima del solito quest'anno? Na vině je pylová sezóna, která v důsledku náhlého oteplení odstartovala už na přelomu února a března. Perché succede e cosa fare per trovare sollievo dalle allergie almeno a casa?
L'udito è uno dei nostri cinque sensi fondamentali. Ci avvisa dei pericoli, ci permette di comunicare, percepire il mondo circostante, ecc. Il rumore domestico aumenta i livelli di ormoni dello stress, disturba il sonno e può contribuire alle malattie cardiovascolari. Secondo l'OMS l'inquinamento acustico è il secondo rischio ambientale più grave per la salute umana dopo l'inquinamento atmosferico.
Gli ioni negativi migliorano la respirazione e contribuiscono all'equilibrio psicologico. La spedizione per misurarli ci ha portato questa volta sulla costa bretone al faro Kermorvan sull'Oceano Atlantico. Come si confrontano i valori misurati qui con altri luoghi?
